Preserve sua audição com os seguintes cuidados
25 julho 2018 |
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Deixamos aqui quatro cuidados com a audição que deveriam ser tomados por todos.

 

1 – Proteja-se do excesso de ruído

A Perda Auditiva Induzida por Ruído (PAIR) está entre as causas mais comuns de deficiência. Por isso, é preciso ter muito cuidado ao se expor aos ruídos altos, que estão por toda a parte: no trânsito, no ambiente de trabalho e no próprio lazer.

 

2 – Evite o uso prolongado de fones de ouvido

O uso indevido dos fones de ouvido já é responsável por cerca de 5% das perdas auditivas no Brasil. Isso porque eles geram vibrações sonoras de alta intensidade no interior dos ouvidos, sobrecarregando as suas células ciladas, responsáveis pela captação sonora. Tal sobrecarga pode gerará lesões que diminuem a capacidade auditiva.

 

3 – Dê silêncio aos seus ouvidos

Uma dica preciosa é você ficar em silêncio, sempre que possível, após dias agitados, para dar um descanso aos seus ouvidos.

 

4 – Fique atento aos sintomas da perda de audição

Os sintomas da perda de audição são quase imperceptíveis. Por isso, fique atento a quaisquer mudanças na capacidade auditiva e, na suspeita de perda de audição, visite um otorrinolaringologista o quanto antes.

 

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